新生ブログ
ちょっと大げさにタイトルをつけました。
実は今日新しいiPad Proを手に入れたのです。
それによって先日も記事に書いたUSBのキーボードも繋げてみました。
実はブログを書くときスマホで入力するのも以前のiPad Proで打つのも
苦手でした。
iPad Proは従来のiPadと違ってpcみたいなキーボードになっていたので
キーが小さいし打ちづらいんですよね。
iPhoneのフリック入力もTwitterくらいの文ならいいけど
長めの文だとしんどい感じ。
ちなみに私のPCは起動が遅くて立ち上げるのも面倒なので
ほぼ使ってません。最初の頃はPCでブログを書いていたんですけどね。
まあそんな感じだったんですけど、これからは違います。
キーボードがありますからね。
これなら持ち歩いて書くこともできそう。
ちなみに以前のiPad Proは第一世代だったんですけど、コネクタはライトニングだったんですね。
今回からiPad Proはtype-CになったのでUSBキーボードも繋げやすくなったというわけです。
私の使っているUSBキーボードがRAZER製なのであのゲーミング独特の光るキーボードなんですけど
結構電力使うのかなって心配してたんですね。
本当はモバイル用のハブを買いたかったんですけど、電力供給しながら使いたくて。
でも意外とそこまで電力食わないことにわかったので変換アダプタだけで大丈夫でした。
今はtype-CからUSB-Aに変換してくれるアダプタをつけて使ってます。
ちゃんと光ってます。ちなみにUSBは3.0にしました。高速の方。
iPad ProはPCみたいな高機能タブレットなので色々作業したい人にはハブの方がいいかも。
モバイル用ハブならiPadにぴったりくっつけて邪魔にならなく使えそうなものもありました。
私もそのうち買おうと思ってます。
今回最新のペンシルも買ったんですけど、これで絵を描くつもりです。
取り寄せ中でまだ届いてないんですけど。明後日手に入ります。
私、お金を稼ぎたいんですよ。絵で稼げる？？っていうのは私が一番わかってます。
一応絵描きなもので。売れない絵描き。
でも自分の描きたいものではなく、人気のあるものを描こうかなと思ってます。
需要のありそうなもの。
本当は自分の仕事でやっているチラシのデザインみたいなものを個人でもやろうかと
思ったんですけど、P Cがあまり性能が良くないのでイラレが使いづらくて。
稼げたらPCも買いなおしたいですね。
そんな感じでこれからは副業に向けて頑張っていこうと思います。
ちなみに今回、コロナのせいでPCとかiPadの需要が高いと思うんですけど
携帯ショップはどこでもiPadは品薄みたいですね。
コロナでショップが閉まっているのもあって、オンラインから予約したんですけど
全然商品が入ってこなくて。
一月待っても入荷の目処が立たなかったんですよ。
ダメもとでショップに電話をしてみたらあっさりと在庫があったので取り置きを
してもらってすぐ契約しに行きました。
オンラインショップの方が買えないのかもしれません。
皆さんも探している方はお店に電話して聞いてみるといいかもしれませんね。
次回は今度こそ、糖質制限中のおすすめ商品と良くなかった商品を紹介します。
本当毎日色々なものを試しているので。
婚活系の話は何もないのですが、もうすぐ本社に戻ることになりそうなので
書けることもでてくるかもしれません。
ちなみに先日久しぶりに主任に会いました。今本社で働いてるので、主任は。
またこれから毎日顔を合わせて働けるのかと思うと感慨深いです。
向こうも見知った顔に安心したのか何度か目があって。もちろん挨拶もしましたよ。
うれしかったです。
副業のこともうまくいきそうならまた書いていきますね。
どうでもいいプチ情報
すみません。
本当にしょうもないどうでもいい
ことなんですけど
いくら調べてもどこにも載ってなくて
自分で解決したネタを書こうと
思います。
本当にどうでもいいので、通常の
日記を読んでくれてる人は読まなくて
いいです。
他でまた普通の日記を書きますので。
あくまで検索で引っかかって
たどり着いてくれるといいなって
思って。わたしは毎回イライラ
していたので。
まず、iPhone限定の話なのですが。
iPhoneのアドレスバー。
及びアドレスバーに検索したい
言葉を打ち込む時の話。
アドレスバーを
触ると全部選択されてしまうし
指が邪魔してピンポイントには
選択もできないし。
アドレスバーに入ってる言葉が
長ければ長いほどつぎの言葉を
足して検索するのもやっかいです。
わたしは毎回イライラしながら
選択したりカーソルを頑張って
動かしてました。
(またこのカーソルが上手く動かない
のよね。iPhoneめ！)
それでとある日気がついたのが
↓選択された状態で
アドレスバーより下の画面部分を
下に引っ張ってみたんです。
すると。
選択が全解除されました。
これで好きなところからカーソルを
合わせたり選択ができます。
というどーでもいいプチ情報と。
あとはわたしは仕事と自宅で
RAZERのゲーミングキーボードを
使っているのですが。
普段仕事で使っているのが
日本語配列のキーボード、
サテライト勤務でいちいち
持ち歩かないといけない時ように
英語配列の小さめキーボードを
持っているんですね。
一度は英語配列を使ったことある
方ならわかるはず。
日本語配列に慣れているひとには
すっごく使いづらいんです。
とくに日本語配列にはあって
英語配列にはないというキーが
結構あるのと、
配列が違うので設定が日本語配列の
ままだと押しても反応しないキーが
あるんですね。
それとは別に。
わたしの場合、escキーや
カーソルキーが反応しないという
謎の認証が起こりました。
主にイラレでなんですけど。
これ、設定をいじっても直らない。
なんでなんで？
と謎だったのですが。
RAZERの標準ドライバーを
イラストールしたら直りました。
解決。
ただし、配列が日本語配列の
設定のままで英語配列用キーボードを
使っている限りはキーの場所が
違うので例えば@とかアンダーバーとか
押しても出ないので変換して出すという
めっちゃ面倒い作業が必要になります。
単純に設定を英語配列に設定
しなおせばいいだけなのですが。
わたしはしばらく日本語配列と
英語配列を行ったり来たりしながら
使う予定なので。
当面は不自由さが続きそうです。
他にもどーでもいいプチ情報あった
のですが、忘れたので思い出したら
また書きます。
糖質制限中ご飯
厳密には糖質制限ではないんですけどね。
以前から書いている栄養バランスを
考えたダイエット。
全ては糖質225g
タンパク質60g
脂質40g
総カロリー1500キロカロリーの
範疇で続けてます。
1500キロカロリーが多いなって
人も、1200キロカロリーは下回らない
方がいいです。
死にたいの？って話なので。
(森拓郎さんいわく)
で、あとは上の数値に当てはめながら
三食を選んで計算しながら食べて
いる日々なんですけど。
自炊をあまりしないのでね。
というか糖質制限の時と違って
逆にこちらのやり方だと自炊する
ほうが数値高くなることがあって。
難しいのですよね。油とか。
だから結構出来合い、売ってるものの
成分表見て計算してます。
この方が早いし楽。簡単。
ただしお金はめっちゃかかります。
では、まだそんなに続けてませんが
わたしがよく食べるものを
紹介していきますね。
三大栄養素の上限数を
超えない中で食べても安心そうな
数値の高くない食べ物たちです。
まず私はセブンイレブンに行く
事が多いのでセブンが結構
中心になります。
(糖質制限してた時はローソンが
中心だったんですけどね)
まずこれ
セブンイレブンの辛子明太子
おにぎりです。
糖質制限していた頃と違って
1日の糖質量が225gになったので
相当食べられる幅が広がったの
ですよ。前なら米は無理でしたね。
これは糖質34.7gタンパク質4.4g
脂質0.8gです。
このおにぎりの最大の特徴は脂質が
低い事です。これ一択。
わたしは糖質より今は脂質が多く
ならないことを1番気をつけている
ので、この脂質量は大切です。
しかも腹持ちもいいし美味しいし。
他のおにぎりもね、見たんですけど
全部脂質高いんですよね。
次点だとおかかおにぎりでした。
これは糖質制限してた時に食べていて
続けて食べてるんですけど。
脂質がやはり低いです。このシリーズ。
色々味があるんですけど。
炭水化物(糖質表記ではない)
4.4g／一本
タンパク質11.0g/一本
脂質0.5/一本
どの味も同じくらいだと思います。
注意したいのはタンパク質が
プロテインと名称しているだけ
あって高いので食べ過ぎないこと
ですね。
タンパク質は摂りすぎるとそのまま
脂肪になります。
一本くらいか、多くても一日二本
かなと思ってます。
甘いおやつが食べたい時に食べるのが
これ。最中です。
甘いもの抑えてるので、すごく
美味しく感じます。
糖質23.6g
タンパク質2.1g
脂質0.2g
甘いもの食べたい。でも糖質が
低いと脂質が高い。
そんなものばかりのなかで
モナカは1番、糖質も脂質も抑えめ
だなとわたしは思います。
ご褒美おやつ。
抑えめにした一日ならこれは
ありかなと思っています。
セブンイレブンのチーズケーキ
糖質14.3g/一切れ
タンパク質2.3g/一切れ
脂質5.6g/一切れ
抑えめにした一日なら２切れ全部
食べてもOKかも。
そんな感じでゆるく続けてます。
毎日色々新しいものを開拓して
いるので写真もどんどん撮ってる
のですが、中には失敗したものも
あるので、次回はそれを載せて
みますね。
低浮上なわけ
糖質制限と言うか栄養素バランス良く
ダイエットみたいなやつ。
続けてますがまだ4日。
されど。4日。
糖質制限は初めて10日。
でも4日前までの糖質制限は
無茶苦茶脂質は摂っていたので
痩せるわけはなく。
結果今のところダイエット前と
比べて1キロしか減っていないのと
浮腫はだいぶ無くなった。
仕事していてワイシャツが苦しい！
みたいなのはなくなった
と言うのはあるのですが。
思いの外変化ないな…と言うか。
生理後だったわりに。
そしてそんなに浮腫はなかったのか？
と言うか。
じゃあ全部肉だったんかい…
と言うことで絶賛落ち込んでますし
モチベさがってます。
やっぱね。結果がついてきてくんないと
ダイエットって続かないわけで。
不安ではあります。
でも今回のダイエットは2年前
並みにガチめにやってるんで。
しかも食べてる感じは前より
辛くないはずなんで。
計算内であれば一応なんでも
食べられるから。
本当は質もこだわるべきで
油の質とか食材とか。
でもそんなことしてたら時間が
足りないしお金も足りないし
計算するだけで食べる前に
疲れちゃう。
だから今はこの生活に慣れる
まではとにかく、
糖質量、タンパク質量、脂質量を
きっちり守る毎日を送っています。
結果出てよー
とは思うけど。
もっときつめのダイエットしなきゃ
いけないのかな…とか
焦る気持ちがなくはないんですけど。
絶対良くないからね。
我慢します。今は。
そういえば健康診断の予約を
とらないと。
年に一度の会社で行かせてくれる
人間ドック。
その時には良い身体になっていたい
ですね。
前回の記事にも書いたけど
どんなに頑張っても顔が変わらない
まま老けていたらどうしよう…
とかそんなことばかり毎日
考えていたり
自分では若いつもりでも実は
物すごくババアに見えていて
若作りで、ブスなら消えた方が
いい…とか絶賛根暗が発動中。
気になる課長の話を書きましたが。
おととい電話で何度か仕事の
やりとりをして
自宅帰ってからも電話がかかってきて
電話に出たら
(いつもは勤務外は絶対出ない私)
ごめん！間違えてかけた！
と、慌てている声の課長が聞けて
少し嬉しかったり。
でも昨日は課長が休みで
仕事のやりとりはわたしの先輩越しに
指示がきていて。
休みで先輩に電話をかけるなら
わたしでよくない？
というか、実際に作業をしている
のは私で、わたしが結局伝達されて
やるのだからわたしにかけたほうが
何度手間にもならないのに…
と思ってふてくされてみたり。
とりあえず来月から週一二で本社に
出勤するので少しづつ会いたい人たちの
顔が見られそうです。
その時に綺麗な自分でいたいと思うのは
自然の摂理なわけで…
ああ、まだ私。出逢いを求める
気持ちはあるのか…と思いました。
最後にそういう人とやりとり
していたのは
婚活アプリをまだ使っていた
昨年？だっけ…
違ったかな。
会いましょうとなってからの
喫煙問題で会うのやめて
めんどーーとなったのが
最後な気がします。
あれから全部アプリやめて
久しく出会いも無く。
社内もなく。
さっきの課長と良い感じに
なるのではないか？
と思った時のことは書いたっけ？
忘れてしまいましたが。
書いてないな。
ずっとブログ更新してなかったもん。
でもそれも絶賛進行していなく。
きっと本社に戻れば少しづつ
また変わっていく気がします。
もしね、周囲におばさん、
見た目おばさんだな…痛々しいと
思われているならもういっそ
全て諦めて自分のためだけに
生きていきたいですね。
そしたら見た目にかけるお金も
もう必要なくなるし
化粧品もエステもネイルも
服も髪も全てすてて
生活とウサギのためだけに
生きていきます。
お金浮くだろうなー。
ダイエットもしなくていいし。
追記
そっかそっかー。
ブログ更新してなかったから
最後にやりとりしてた
婚活アプリの人のこと
書いてなかったんですね。
珍しく少しだけ続いていたのに。
あれはTwitterに書いていたんだな。
結構もう前の話なので思い出せるか
わからないけど。
今度書いてみます。
ではまた。
糖質制限と…
糖質制限というかバランスよく食べる
習慣、続けてます。
難しいです。
毎日裏の原材料と睨めっこしながら
物を食べています。
今のところ1500カロリー
(つまり糖質225gタンパク質60g
脂質40g)
を守ってます。
いや守っているというか近いところは
やってます。
やっぱどうしてもピッタリなんて無理
なので少し足りないことに
毎回なるのですよ。
だから実質カロリーは1300〜1400くらいに
なっちゃう。
よくないんですけどね。
これで痩せないと腹立ちますね。
来月の10日あたりから週一で
本社に通うことになり
2週め越えたあたりから週2の
本社通になりそうです。
そうなるとやはり、人の目ですね。
痩せたいです。
もともと太ってしまっていたけど
本社に最後いたくらいまでは
戻したい。
本当はコロナが終わったら
辞めるつもりでしたが
以前の日記に書いたように
好きだった主任が本社勤務に
なったこと。
加えてわたしの恩師でここまで
後押ししてくれて上司が
先日から本社勤務になったので
ますますわたしにとっては環境が
良くなっているはずなのです。
みんな違う部署だけど。
全部関わりはある部署なので
少しだけ楽しみ。
加えて同じ部署にはお気に入りの
課長もいるし
隣の部署には以前書いた気になる
課長もいます。
今はサテライト勤務中でもう2ヶ月に
なるのかな。
課長と顔を合わせていないのですけど。
昨日久しぶりに喋りました。
仕事の用で電話をしなければ
いけなくて。
番号ゲット
(と言っても向こうは社用携帯だと
思うけど)
何度も話しました。
いや別に仕事の話だけだけど。
その課長に会えるのは、楽しみです。
それくらいかな。
最近は太ってからテンションが
低くて。
写真の話も書きましたけど。
なんでこんなに老けてしまったのかと
泣いています。
さかいりかって方ご存知です？
落語家の志らくさんの奥さん。
あの人元アイドルらしいですが。
同じ年なんですね。
で、もともとお綺麗なんどろうなと
思うんですけど。
なかなか若作り感が痛くて。
わたしもあんなふうに周囲におもわれて
いるのなら消えたい、、と
のたうちまわったのでした。
またこの話は今度。
糖質制限に臨む考え方を変更
どうも。
大丈夫です。まだ続けてます。
糖質制限。
緩やかな糖質制限とは言え、普段より
格段糖質量は少なくしているのに
あんまり減らないな。
そこまで浮腫んでなく、肉だったって
こと？？
と思ってたんだけど、根本が
間違えていました。
一昨年ガチ目の糖質制限をしていた
頃は本当に抑えていたので関係なかった
のかもしれませんが。
わたし。
脂質のことほとんど考えてきません
でした。
最近でも、糖質を少なくしたら
脂質多め。
脂質多めなら糖質少なめ
とか曖昧な考えで生活して
いたのですけど。
違いましたね。
宣言通り明確にするべく少し
勉強しました。
例によって森拓郎さんから
勉強したんですけど。
動画を見ていたら森さん自身
数年前とは考え方が変わりました
と話してて。
それはそれで何事もアップデートって
必要なので。
人間は。
間違った情報を鵜呑みにしたまま
古い考えに固執しても仕方ないですから。
わたしも新しい考え方に切り替えようと
思いました。
なにより痩せても戻るのが辛い。
頑張ったのに。
あと、栄養素が足りていれば
ジャンクを食べたくなくなるという
概念が一度も理解できなくて。
もっと厳密に考えながら
進めていけばそうなるのかな？と
思ってみたり。
まあそれで。動画には難しい
お勉強の内容もあるのですが
わたしはかいつまんで覚えます。
要点だけ。
(ちゃんとみましたよ全部)
で、闇雲に糖質を制限する！のも、
ローカーボみたいなゆるゆる
改善でもなくて。
カロリーと三大栄養素を計算して
考えながら進めるという方法に。
女性の1日の摂取カロリーを
低めに1500キロとして
(わたしは1200とかにはしませんよ)
その中で三大栄養素の割合を
出します。
具体例を言うと
糖質225g
タンパク質60g
脂質40g
です。
糖質が1gで4キロカロリー
タンパク質も4キロカロリー
脂質は7キロカロリー
これを上の数値に当てはめると
900キロカロリー
240キロカロリー
360キロカロリー
全部足すと1500キロカロリーって
ことらしいです。
そしてタンパク質は余った分は
脂肪にしかならないようです。
脂質もです。
でも糖質は脳を動かすだけで
大量に使うので、脂質よりも
糖質を多くするのがいいそうです。
これだけ摂っても1500キロカロリー
なんだもん。
そりゃ痩せるよね。
ただ最低限の運動量ないと
いけません。
これで痩せない人は。
最低限の運動量は
1日7000歩プラス週2の軽い
運動らしいです。
なかなかわたしには厳しい…
一日の糖質量
ゆるーく、本日も糖質制限続行中です。
4日目？かな？
初日の翌日、そうそうに体重が1キロ
減っていて、これはまあ浮腫が
取れたのだなというのがすぐに
分かったのだけど。
数値でグラフは出なくとも顔や
服のキツさで違いがわかる。
このあいだまでのわたしがいかに
身体がパンパンに浮腫んでいたか。
1番嫌だったのはワイシャツが
はちきれそうだったこと。
Mサイズしか着ないんですけどね、
最高潮の時はパンパンでお昼食べた
後ととか苦しくてボタンもはちきれそうで。
顕著にわかりやすいのが
背中。息をするだけで背中が
広がりパンパンになるんです。
本当辛かったです。
太って肉がついたのも勿論
あるけれど、やっぱ浮腫なんですよ。
だから浮腫が取れるだけで
全然違う。
実は太るとすぐにわかるのは
顔ですけど、この背中問題
というか、ワイシャツ問題は
いつもなんですよね。
必然的に朝起きた時の顔の
垂れ下がりも変わります。
生理がそろそろ終わる頃も
あって今朝は良い感じ。
このまま頑張れば、この前の
屈辱的な加工した自分に戻れる
しれません。
とりあえず、この恐ろしい
60キロ台を50台に戻さないとね。
毎日の糖質量は大体100以下で
60〜80くらい。
脂質は100ちょいとか。
タンパク質は毎回90くらいかな。
これ、前回糖質制限した時と違って
バランスをよく考えないと
いけないと思っていて。
すこしづつ勉強してるんですけど
難しいです。
例によって森拓郎さんの意見を
聞いて勉強してるんですけど。
前に糖質制限したときと違って
最近は森さん、動画やインスタライブ
でもとても有益なことを、語って
くれているので。
これすごいことですよ。
無料で公開してるんですから。
広告とっているとはいえ、いつ
有料になったっておかしくない
ですからね。
今のうちに出来るだけ勉強して
知識を自分のために身につけるのは
大切です。
今日見ていた動画では、やみくもに
糖質を減らすのではなく
糖質減らすなら脂質摂ることとか、
タンパク質もその人の必要量を
取りすぎると太るとか
そういうのなんですけど。
これがめちゃくちゃ難しい。
この３つのバランスを比率よく
摂取するんですけど、
(同量摂ればいいわけではない)
その人の一日の摂取カロリーに
対してとか、体重によってとか
女性男性の筋肉量でも
違うらしいから難しいです。
今は勉強中。
ついやみくもに減らせばいいと
考えてしまいがちです。
タンパク質も計算すると
日々の食べ物だけで結構
摂取していて。
ともすると摂り過ぎになり
そうで難しいです。
また良い食べ物とか食材
見つけたら載せますね。
この間書いた、原材料のところを
写真撮って残しておくのは
めちゃくちゃ便利ですよ。
記録取るときにいちいち調べなくて
済むし、後から書くときにも
すぐに糖質量がわかって便利！
今日は体重が1キロ減ったました。
加工について真剣に考えてみる
昨日写真を加工した話をしましたね。
加工をしたのは初めてだったのですが
やりだすと止まらないと言うか
キリがないと思いました。
そもそもここまで太り、顔に肉がつき
それがさらに浮腫とたるみで下がったのが
原因で、己の自業自得＋加齢という
現実なのでしょうが。
今まで少なくとも昨年の12月までは
どんなに太っても加工などせず
写真を撮れていました。
とうとうくるとこまで来たか…
と言う感じですがそれは置いておいて。
若い方ならみんな知ってると思うので
今更説明も何も無いと思うのですが
昨今の加工アプリって本当にすごい
ですね。
簡単に輪郭を細くできるどころか
と輪郭の形も選べ
顎をシュッとさせる
顎の距離を短くする
頬の横幅を変える
のみならず法令線を消す
人中を短くする
などもあり
これ以外にもある数々の
ツールを全部いじったら
全く別人の顔になると思います。
しかも過度に肌質をかえなければ
加工にすら気付きにくいかも
しれません。
そのため地下アイドルの子とか
あそこまで現実と違うくらいまで
加工してしまうのも納得。
いやわかる。可愛いし可愛いよ。
でも。現実の自分や写真と比べた
時に目眩がしてしまって。
逆にやり出すと変えたいところ
だらけで困ります。
つまりこれは整形を繰り返して
しまう思考と同じなんだなと
思いました。
最初わたしも変えたいところ
だらけで。
しかしそれをするともうわたしでは
なく、ナチュラルさはないのですよ。
そのためわたしは痩せていた少し前の
体重くらいの顔に戻そうという
一点に重きをおきました。
増えた肉を元くらいまで削り
顎の肉も元に削り
法令線もあるけど肉の垂れ下がりに
よってもたらされた分を減らし。
そして。そして最後に人中だけ。
これだけ数ミリ短く。
これだけでも酷く垂れ下がった顔が
随分変わる。
つうか顔の長さでこんなに
変わるんだなって。
肉が、余白が無くなればこんなに
目が大きくなるんですよ。
何しなくても。
そうか。わたしは意外に目が大きかった
のだな。
あとは長さ。
目から下、顎までの長さ。
これも肉がなくなると必ず
変わります。
限界はあるけど。
でも。
人中は。
真剣に人中短くする手術しようかと
考えましたよね。
よくみんなが言ってるように。
加工アプリは冷静に考えられて
引き算足し算する力がある人には
いいのかなと思いました。
自分のどこが悪いのか。
ここの肉を減らせばこうなるねとか。
あと整形前にシュミレーション
するのにも使えるなと思いました。
整形。
したいですけどね。
お金ないのもあるけど、この年齢の
わたしに修正をしてなんの需要が？
と思ったり。
最近こんな思考ばかり。
だから太ってだらくした生活を
してしまうんですよね。
楽しいことがなさすぎて。
例え婚活するにしてもコロナが
終わらない限りできないじゃない
ですか。
コロナは婚活人間も潰しにかかって
きますね。
あ、ちょっと思ったのはゴリゴリに
加工して可愛く作って毎回
写真を上げてTwitterとかで
人気アカウント作ってAmazonリスト
で乞食活動をするとかね。
絶対表舞台には出ないの。
とかならお金稼げそうだなと
思ったり。まあやらないですけどね。
人生で初めて加工をした日
人一倍プライドが高いのだけが
とりえです。
どうも。
今日なんの現実が見えたかと言うと。
見えていたようで実は見えていなかった。
あのこと。
体型です。
こんだけ毎日食べ続け、自粛期間に
入ってからはさらに食べる毎日を
送っていたらそうなるのは当たり前
なのですが、わたしは理解して
いなかった。
そう、現実を直視していなかったんです。
どう直視していなかったかと言うと
もはや体重計で数値を見ても
見て見ぬふりをするくらいに。
人間は現実逃避をします。
体重計を見たときは驚きました。
本当に。
過去最高、一度しか出したことのない
世に言われるデブだと思われる数値を
叩きだしていたからです。
しかしそれでもなんだか人事みたいで
深く気にしてませんでした。
いつでも痩せられる。
戻せる。
人からは太ったように見えていないし。
なんて甘えたわけわかんない
都合の良い考えで誤魔化していて…
ただのデブ。言い訳です。
マジかよって感じです。
そしてこう言うわたしみたいな人間が
1番現実を突きつけられる、自覚する
瞬間があります。
そう。目で見て現実を理解すること。
ヴィジュアルです。
つまり写真。
初めてやっと、写真を撮って理解
しました。
上からでも上目遣いでもなく
正面から誤魔化しようなく写真を
撮ったときに現実が見えます。
…太ったな。
顔の。頬の。鼻横の中のつき方が
違うんです。
しかも加齢でたるみもあるので
若い頃のハリのあるデブとは
違います。
弛んだ顔のデブは…
目もあてられない。
わたしの1番嫌いな典型的歳を
とって太ったおばさんでした。
終わった…
人一倍プライドの高いわたしは
こんな写真を誰にも見せたく
ありません。
実際に見せる気もありません。
会社に提出しなきゃいけないけど
なんとか誤魔化すか先送りに
するつもりです。
いや、痩せることはできる。
努力次第で。のはず。
若返るのはおこがましいかも
しれないけど痩せることは
誰でもできるはず。
そしてもし頬がこけて酷く
なったら頬にヒアルロン酸でも
入れようと思いました。
もうなりふりなんて構って
られません。
さすがに怠けてグダグダ言い訳して
いてわたしもあの写真を前には
やらざる得ないと思った次第です。
ていうかやばいわ。
たぶん今戻しておかないと本当に
ただのおばさんにこの先なると
思う。
自分がそんな風になるのは
許せないしたぶん生きていけない。
という訳でまた色々ダイエットして
いきたいと思います。
そうそう。関係ないのですが
糖質制限しているときって
前は必死にメモ取ってあの
食べ物って糖質いくつだったかな？
とよくわからなくなっては
前のページを見るとかやってたん
ですけど。
売ってる食材ならパッケージを
写真に納めて
おきゃいいんじゃんと
当たり前のことに最近気がつきました。
糖質制限でアルバム作っておいて
そこに納めていけばいいのね。
前みたいに厳密20グラムなんて
やると病むし身体が持たないので。
もう少し緩くでも糖質制限と
栄養素を摂る生活をします。
とりあえずまた運動は置いておいて。
運動はしたほうがいいんだけど
まず一度しっかり食事管理の
方で戻します。
ちょい太りかな？くらいに
戻ってから筋トレなどは考え
ます。
またここに記録していきますね。
どうせ太ったって少しでしょ？と
思われるかもしれませんが
奮い立たせるために書きますね。
60キロ越えてました。
マジかよ。。。恐ろしいよ。
こんなの本当にありえないよ。
これでよくわたしは太ったって
気が付かれない♪だよ。
気付いてたよ。みんな言わなかった
だけだわ。。
追加
さっき初めて、人生で初めて、
加工をしました。
こんな日がくるなんて…
そして加工の技術がまじで
こんなに凄いなんて…
あれやり出すとやばいと
思うんです。
今までアイドルが原型をとどめて
いないくらい加工するのを
見ると馬鹿にしてたのですが
気持ちわかるかも。
止まらなくなるんですよ。
理想を追求しだすと。
写真の中だけとはいえ
理想の顔に自分を近づける。
これも一つの現実逃避ですね。
怖いなと思いました。
ついた輪郭の肉を削る、
法令線を消す、美肌にする
までならまだ原型を留める
範囲内というか
まだ努力次第で辿り着けそう
もとの自分と見えそうです。
しかし、鼻筋を通す
小鼻を小さくする
唇の厚さを変える
人中を短くするまでいくと…
可愛いかもしれない
写真の中では
でももう自分の顔ではなくて
悲しくなってくる
詐欺すぎて
もはや整形するしかそうなると
近道はなさそうです。
だからグッと堪えて
輪郭と法令線だけ修正させて
いただきました。
つうかどんだけプライドが
高いんだよわたし。
そんなことしないと人に
写真を見せられないなんて。
だから絶対に痩せます。
この修正した顔に戻ります。
そして明日はこれを提出します。
あと副業の方はまた思うことあるので
今度書きます。
副業について考える
今日は以前も話していた副業について
考えていきたいと思います。
ちなみになにも展望は無いし
決まってません。
ただ漠然と副業について考えて
みるというだけです。
そんなわけで、副業。まずなぜ
したいのかと言うとそんなの
言わずもがなお金がないからです。
お金がない理由、そもそも薄給の
うえ、コロナで残業ができなくなり
手取りが減った。
まあこれについてはね、最初は恨み
ましたけど。でも。
そもそも残業ありきで考える
ことがもうおかしいので残業できるを
前提に生活するのは辞めました。
とは言えこれはこれでコロナが
収束したら会社都合で残業させられ
たりもするので腹立つんですけどね。
残業するなと言う時は1番に被害を
こうむり、忙しくなったら帰るなの
圧力がかかると言う。
もうね、これはペーペーの宿命
なのです。
お金がない原因その二
実家が貧乏でお金を入れている。
しかしこれは実家暮らしなら
当たり前のことなのでもうそれも
いいんです。
手取り17万でも実家に五万いれるのは
普通でしょう。
実家で幾ら一切飲み食いしていない
なにも恩恵を受けていないと言っても
家賃は払っていないわけですから。
お金がない原因その三
ペットを飼っている。(うさぎ四羽)
これも本来貧乏人なら絶対しては
いけない遊び事なので飼った以上は
責任持ってお金を使います。
仕方ありません。
お金がない原因その四
借金がある
毎月定期的に払う返済が
2万ちょっと
それ以外に後払いやらが嵩んで
毎回アップアップしています。
結局毎月お金がないから後払いに
して先に買う→後が困るという
本当にどうしようもない負の連鎖に。
もう貧乏人の貧乏たる所以を見せ
つけてるようですよね。
お金がないからさらにお金を使う。
お金があったことがないから
さらに見栄をはって一丁前に
人と同じ生活をしているかのように
使う。
何もいいことありません。
余裕があって生活が潤って
使わなくても満足なんて暮らしを
したことがないのだから。
今月は実家にお金を入れて
返済をして
後払いの返済をして
少しだけ自分の娯楽に使って…
(2万ほど)
もうお金がありません。
足りません。
むしろマイナス。なんと全ての支払いが
出来なくて携帯代を払えなかった
次第です。
本当どうすんだろ、こんなんで今月…
と思うけど毎回そんな感じ。
ゆるゆると日々生きています。
それでね、本当にこんなんじゃダメ
だなって。若くもないんだから
いい加減にしないと。
結婚もできなさそうだし将来も
年金なんて当てにならないし
ではどうするのかと。
昨年まではもっと怖かったですよ。
バイトでしたから。
幾ら今より稼いでいたとはいえ
バイトで就職経験ゼロ。実家貧乏
借家の親高齢。
恋人も出来る気配なし。
借金ありの貯金なし。
おまけに家を出たこともない。
そしてこの年齢。
これほど痛い人間、見たことありません。
あるけどよくテレビとかで深夜に
出ちゃうドキュメンタリーの悲惨な
やつ。身寄りもなくて還暦迎えても
質素に働いてゴミとか拾ってきちゃう
やつ。やばい。やばいです。
若い頃からなんとかなっかとか
結婚するからいっかとか
本気で考えていました。
しかしもはやそんな期待もできないし
出来たとしても男に偉そうに
食わしてもらうのも文句を言われるのも
嫌なんです。
どうせなら。
自分の金で楽に暮らしたい。
誰にも頭を下げず、卑屈にとならず
ごめんねごめんねと謝りながら
おごられたりお金ないとかも
言いたくない。
わたしそんな価値ないもん。
貢がせる才能もない。
だからなんとか副業で稼ぎたい
のです。
とか言って、昔ブログの最初の頃も
こんなこと言ってた気がする。
あ、投資系も嫌です。
そもそも軍資金もないし。
資産運用とかも嫌。
得体の知れない確実性が
不明な難しいものに
お金使いたくないんです。
だから宝くじとかギャンブル
とかもしたことない。
絶対じゃないものにお金を
投資したくない。
確実に自分の手で稼ぎたい
のです。
若かったら水商売とかも考えますが
もう若くないのでわたしにそんな
価値はありません。
ってね、決まってないんです。
だかは漠然なんです。
間違ってもこのブログで
怪しい講座なんて開くつもりも
毛頭ありませんよ。
わたし自身が何もしてないん
ですから。
でもなんとなく模索しながら
考えてみたら実行しながら
何か見つけたり本当に稼ぐことが
出来たらとても自分にとっても
悩んでいる人のためにも
需要があるんじゃないかなぁとは
考えています。
ちなみに姉が(45歳になる)
夜スナックで働いています。
めっさ田舎の場末スナックです。
駅からも遠い地元民しかこない
ようなへんぴなとこ。
姉はそこそこ美人で話し上手で
週2くらいしか通ってませんが
(今はコロナで自粛中)
次３万くらい稼ぐらしいです。
3万…。
場末で週2で楽なのかもしれないけど
変なおっさん達の相手して月3万。。
副業、１０万くらい稼ぎたいですね。
(そんなもんあるのだろうか…)
とりあえず一人暮らしするにしても
仕事辞めるにしても
精算をしっかりしない限り始め
られないので。
そして完済はとても先が長いし
このままでは一生家を出ることも
自活も老後も無理なので
少しづつ何か頑張ってみます。
なめた感じですみません。
また何かやったら書きます。
