こんにちは 今日は前回宣言した買ってよかった もの、失敗したものをご紹介します。 ちなみにわたしのダイエットルールは なんども書いてますがこんな感じです。 厳密な糖質制限とはちょっと違うので ご注意ください。 1日の摂取カロリー1500kcal中、 糖質22…
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