今日は仕事が残業で帰りが遅くなりクタクタです。 明日も朝から仕事なので、あまり時間がなく・・・ それでもウォーキングと軽い筋トレはやりました。 本当に食べていないので、どんどん痩せます。 やっぱり食べないのが一番痩せる。。。 勿論ダメなんですよ…
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